Fastlåst i dine mønstre
Kender du det med at du tænker det samme og det samme…Du bliver låst i din tankegang. Det du tænker bliver til lov, for når du siger det SÅ mange gang til dig selv bliver det noget der bare er sådan, du bliver fastlåst……Og når du bliver spurgt om hvorfor det er sådan…svarer du bare fordi……Det er sådan basta….Din overbevisning er blevet ubevidst og du handler i blinde derefter.
Måske har du en overbevisning omkring at livet er en kamp, en gang var den bevidst, men nu handler du bare efter den, selv om den ligger gemt ubevidst. Det påvirker hvordan du tænker omkring ting…..du vil tænke at du skal bruge store mængder af energi for at handle, at tingene er hårde, at livet er hårdt og slidsomt, du vil sikkert bruge alt for mange kræfter for at leve op til det du ubevidst tror på, nemlig at livet er en kamp og det har du bare at leve op til. Forstil dig du gør livet let i stedet for, måske vil det ideal der hører til denne hårde overbevisning, holde en klagesang og skælde dig ud…..Nu må du fan…. tage dig sammen….Bed den kærligt om at holde fri…Og fortæl den at den i mange år har arbejdet hårdt og du takker den for det…og nu er det tid til forandring…..
Når du ændre den måde du tænker på ændres dine følelser også, læg en gang mærke til forskellen på om du tænker at dette bliver let eller du tænker dette bliver svært……Dine følelser vil være væsentlige forskellige, så i princippet bestemmer du selv hvor hårdt det hele skal føles.
Næste gang du tænker fastlåst, så prøv lige en gang at sige det modsatte til dig selv. F.eks. Det her bliver svært…tænk i stedet for dette bliver let!!! Eller måske er du sådan en svag en….tænk i stedet jeg er sådan en stærk en….eller jeg er sådan en der aldrig er afhængig af noget eller nogen….tænk i stedet jeg er sådan en der altid er afhængig af???? Eller jeg er sådan en der altid er stærk…tænk i stedet jeg er sådan en der er svag……eller hvis det omvendte er tilfældet…tænkt så jeg er sådan en der er stærk…..
Dette er en skøn og let måde at arbejde med egne mønstre på….Det kan også skabe latter, da det omvendte ofte virker absurd……
Rigtig god fornøjelse
Læs andre blogindlæg
Dine skygger indeholder vigtig power
Dine skygger indeholder vigtig power Har du nogensinde oplevet at blive fuldstændig urimelig irriteret over en persons selvtillid? Eller har du undret dig over, hvorfor du altid holder dig tilbage, når du egentlig har noget på hjerte? Hvad er en skygge? Begrebet stammer oprindeligt fra den schweiziske psykolog Carl Jung. Kort fortalt er din skygge […]
Lad Lilith hjælpe dig i din udvikling
Mit hjerte brænder for Lilith, hun er en ledestjerne i forhold til kvinders eget værd, hun er vis og ved hvilken skygge der er vigtigst, at arbejde med. Hun ved at lys og mørke må forenes – hun er en vis kvinde. Hun vil ikke finde sig i noget – specielt ikke finde sig i […]
Kærlighed eller frygt….Hvad vinder hos dig?
Jeg går gennem sorg og smerte i øjeblikket, fordi jeg har mistet den kæreste jeg troede jeg skulle dele resten af mit liv med.
Før din drøm ud i livet
Før din drøm ud i livet Kender du det…Du får en god ide….Du får kun lov at glæde dig over den for en stund for din indre kritiker kommer hurtigt på banen og sabler dig ned: “Hvem tror du, du er?” “”Det er du da ik god nok til” “Hvordan skulle det i det hele […]
Tankerne påvirker dit syn på dig selv og andre
Lad mig slå det fast….igen……dine tanker skaber den energi du sender ud. Tænker du på hvor fantastisk dit liv er og hvor dejlige børn du har…hvor dejligt du bor…hvor dejlig dagen bliver…Vejret bliver helt sikker det bedste. Du er fuld af taknemmelighed
Din ophavsfamilie
Vi bærer alle rundt på et indre billede af den familie vi stammer fra og det påvirker vores følelsesmæssige liv og dermed vores ståsted i livet.
Lad ændringer af de små vaner hjælper dig til at blive på din nye voksne sti
Jeg har før skrevet om at blive på den nye sti, at det er vigtigt at holde sig vågen i forhold til at blive på den og ikke lige så stille glide tilbage på den gamle sti….
Er du på det rette spor?
Er jeg mon på rette spor eller livssti? Stiller du dig også nogle gange dette spørgsmål? Det gør jeg og jeg synes det er vigtigt at holde sig vågen. Enneagrammet snakker om at vi er faldet i søvn, ligesom Tornerose.
Jeg siger dig det aldrig er for sent
Den dag mit liv ændrede sig markant, var den dag jeg mødte Enneagrammet for 25 år siden. Jeg arbejdede allerede den gang som terapeut og jeg oplevede, hvor vigtigt det var at finde ind til kernen af problemerne og at der kunne gå lang tid, inden vi som mennesker kom helt ind til den dybeste overbevisning, der hvor det virkelig rykker.
Hvor befinder du dig egentlig henne?
Er du klar over om du ser verden ud fra dit indre, altså ud fra dit perspektiv eller om du ser verden fra andres synspunkt og glemmer dig selv eller er du meget objektiv orienteret, altså er en flue på væggen.