Endnu en gang blev det slået fast
Hvad blev slået fast? At valg af ord påvirker vores følelser, det er jo det jeg blev opmærksom på for mange år siden via min NLP-uddannelse. Det var fascinerende at det betød noget om jeg sagde: ”Jeg er mega træt” eller ”Jeg er en smule træt” eller ”Jeg er enormt vred” – ”Jeg er vred” – ”Jeg er irriteret”. Følelserne blæses op jo større ord vi bruger.
Som den Enneagramtype jeg er, blæser jeg følelserne op, livet skulle jo nødig blive for kedeligt. Omvendt kan mere neutrale typer arbejde med at sætte krydderi på det indre ved, at bruge større ord.
Jeg havde sådan en fantastisk oplevelse forleden dag. Jeg sad og mediterede og blev bedt om at trække min energi hjem og fylde mit indre med gyldent kærligheds lys, så lang så godt. Derefter skulle jeg tænke sikkerhed i mit indre og bagefter beskyttelse. Ordet sikker føles som noget der ligger meget dyb i mit indre, som om det hele tiden har været der, men der bare ikke har været kontakt til det. Det er noget jeg kan selv. Så tænkte jeg på beskyttelse eller beskytte og det ligger helt klart udenfor mig ligesom en rustning. Det føltes som et ydre forsvar, der skubber mennesker væk. Noget tillært og ikke noget jeg har været født med. Det skjold er kommet til når jeg i mit liv har følt mig for nøgen og jeg har glemt min sikkerhed i mit indre. Sikkerheden forsvinder når jeg lukker for noget af mit indre i løbet af de første 7 år af mit liv.
Giv dig selv en gave - læg mærke til hvilken betydning dine ordvalg har.
Læs andre blogindlæg
Jeg siger dig det aldrig er for sent
Den dag mit liv ændrede sig markant, var den dag jeg mødte Enneagrammet for 25 år siden. Jeg arbejdede allerede den gang som terapeut og jeg oplevede, hvor vigtigt det var at finde ind til kernen af problemerne og at der kunne gå lang tid, inden vi som mennesker kom helt ind til den dybeste overbevisning, der hvor det virkelig rykker.
Hvor befinder du dig egentlig henne?
Er du klar over om du ser verden ud fra dit indre, altså ud fra dit perspektiv eller om du ser verden fra andres synspunkt og glemmer dig selv eller er du meget objektiv orienteret, altså er en flue på væggen.
Bæredygtighed på flere planer
Bæredygtigt..hm jeg har altid tænkt på det som økologi, affaldssortering, køre på cykel i stedet for i bil, ikke at flye for meget…men bæredygtigt betyder også om det du gør er autentisk, om det stemmer overens med dit hjerte og dine ressourcer.
I disse omskiftelige tider
Hvordan får ”man” det bedste ud af denne tid….
I fredags var jeg ved at få SPAT mine aftaler blev nemlig aflyst. Jeg skulle have sendt min pressemeddelelse ud, så der kan begynde at komme mere flow i min forretning.
Er din familie et rart sted at være?
Har gået og tænkt meget på ”familien”. Vælger vi mon vores egen familie eller vælger de os.? Jeg tror på vi vælger vores forældre selv, at vi har en læring der skal arbejdes med, og det passer så fint med mit møde for mange år siden med en skøn astrolog.
Udlev hele dig
Åh jeg er vild med mønstre; hvilke mønstre, mønstre på stof…nej…psykologiske mønstre og dem har vi alle sammen jo i forskellige kombinationer alt efter hvilke overbevisninger og værdier vi har med os fra vores barndomshjem. Og selvfølgelig hvilken Enneagramtype du er :0)
Hvad skygger for dig og din udfoldelse?
Når du bliver født, har du godt fat i alle sider af dig selv. Du skriger når du er sulten, du griner når du er glad, du smider dig ned i supermarkedet, når det ikke lige går din vej, du stjæler de andres legoklodser og du lyver ”Nej det var sandlig ikke mig der spiste alle chokoladerne” Der er lys i alle rum i dit indre, du har endnu ikke følt dig skamfuld eller forkert.
Fokus på 2020
Sad lige og tænkte på at det jo næsten er blevet og måske er det allerede blevet 2020, når du læser dette indlæg og derved er der gået endnu et år.
Når jeg kan, kan du også
6. maj sygemeldte jeg mig fra mit chefjob efter, at jeg i længere tid ikke havde kunne sove, havde hjertebanken hver gang min arbejdsmobil ringede, jeg kunne ikke trække vejret, havde eksem og rigtig mange hedeture, så min trivsel var virkelig dårlig.